«Κανένας δεν ξέρει τι μπορεί να κάνει ένα σώμα» Σπινόζα

Εξερευνήστε τα 5 στοιχεία μιας υγιούς ζωής

Ξεκινηστε το ταξιδι σας

New Year offers!
-30% ο πρώτος μήνας για νέες εγγραφές σε ομαδικά μαθήματα.
-15% με την επίδειξη της φοιτητικής ταυτότητας.

Θέσεις περιορισμένες.

Ξεκινηστε το ταξιδι σας

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ

Ποιοι είναι οι στόχοι σας; Σας βοηθάμε να σχεδιάσετε το εβδομαδιαίο πρόγραμμα άσκησης που ταιριάζει ειδικά σε εσάς.

Βάλτε την άσκηση στη ζωή σας

5 στοιχεία που θα αλλάξουν το σώμα και το νου σας

ΤΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΜΑΣ

Τα μαθήματα στα οποία εξειδικευόμαστε μας επιτρέπουν να προτείνουμε ένα κατάλληλο πρόγραμμα άσκησης σε κάθε άτομο που έρχεται στο studio μας.

TRX

H ιδέα γεννήθηκε στις ειδικές δυνάνεις του Ναυτικού των Η.Π.Α. (Navy SEALs) και αναπτύχθηκε από την Fitness Anywhere. To ΤRX Suspension Training είναι μια επαναστατική μέθοδος άσκησης με την προοδευτική χρήση του βάρους του σώματος.

Ξεκινηηστε τωρα

BODYPUMP

Το BODYPUMP είναι ένα σύστημα ομαδικής άσκησης με βάρη και διανέμεται παγκοσμίως από την Les Mills International. Κάθε βδομάδα 5,5 εκατομμύρια άνθρωποι παρακολουθούν ένα μάθημα της Les Mills σε 17.500 εξουσιοδοτημένα κλαμπ υγείας σε πάνω από 100 χώρες.

Ξεκινηστε τωρα

CXWORX

Εξασκώντας τους μύες γύρω από τον πυρήνα του σώματος σας, το CXWORX παρέχει τα ζωτικά συστατικά για ένα δυνατό σώμα. Ένας δυνατός κορμός κάνει πολύ καλύτερα ότι και να κάνετε, από την καθημερινή ζωή ως τα αγαπημένα σας σπορ – είναι η κόλλα που κρατάει τα πάντα ενωμένα.

Ξεκινηστε τωρα

TAICHI
Tai Chi Chuan

Η ενασχόληση με το Tai Chi Chuan συμβάλλει στην διατήρηση της καλής υγείας και αποτελεί παράλληλα μία επιδέξια και επιστημονική μέθοδο αυτοάμυνας. Έχει ως προτέρημα το γεγονός ότι είναι κατάλληλο και απευθύνεται σε όλες τις ηλικίες

Ξεκινηστε τωρα

BODYATTACK

Το BODYATTACK είναι ένα υψηλής έντασης αερόβιο πρόγραμμα με ασκησιολόγιο που ανταποκρίνεται τόσο σε αρχαρίους, αλλά και προχωρημένους συμμετέχοντες.

Συνδυάζει αθλητικές κινήσεις όπως τρέξιμο, προβολές και άλματα με ασκήσεις ενδυνάμωσης, όπως push–ups και ημικαθίσματα.

Ξεκινηστε τωρα

ΟΙ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΕΣ ΜΑΣ

Η ομάδα των έμπειρων και πιστοποιημένων εκπαιδευτών μας εγγυάται την επιτυχία σας. Σας βοηθάμε να επιλέξετε το πρόγραμμα που ταιριάζει στο δικό σας χαρακτήρα και επίπεδο φυσικής κατάστασης και να θέσετε συγκεκριμένους στόχους. Είμαστε δίπλα σας και φροντίζουμε να απολαύσετε το ταξίδι σας.

Dimitris Zouras

TRX, Les Mills, Tai Chi Chuan Trainer

Xristina Georgiadi

Les Mills Trainer

This lace wigs uk is really growing on me. I would definitely buy from this seller again. I would highly recommend this hair she is pretty flawless & doesn't look like lace wigs uk at all!! You be the judge! I posted many pics so you reading this could make a very informed decision!! If your looking for a blonde Bob or shoulder length blonde wig stop looking now you've found her!! Oh also the human hair wigs uk is incredibly soft, I straightened her and she took to hear amazing, definitely human hair. No complaints! This remy hair is amazing and looks so natural! The wig size will fit a larger head like mine which is great! I just received it 2 day shipping exactly and first hand I experienced NO shedding as I was flat ironing it and combing the brazilian hair. The way this wig was designed is just what I needed! It has only lace by the center part which is perfect for me.